东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院

7x24小时咨询热线

400-660-3310

当前位置 : 好学校 东莞瑜伽 东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院 课程正文

东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院虎门万达广场店图
东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院虎门万达广场店图1 东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院虎门万达广场店图2 东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院虎门万达广场店图3 东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院虎门万达广场店图4
人看过 人报读 分享

东莞阴瑜伽精品培训班

收藏
课程价格 :
优惠返现 :报读该课程可在好学校领取返现奖励20元
手机预订再优惠

手机预定再优惠

好学校二维码

微信关注好学校
报读课程额外再

授课方式 :
上课时段:

上课校区:

东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院

东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院

认证等级

信誉良好,可安心报读

东莞虎门万达梵悦瑜伽培训学院

已获好学校V2信誉等级认证

信誉值

  • (60-80)基础信誉积累,可放心报读
  • (81-90)良好信誉积累,可持续信赖
  • (91-100)充分信誉积累,推荐报读

与好学校签订读书保障协议:

在线咨询
东莞阴瑜伽精品培训班

【关于阴瑜伽】

所有瑜伽风格不一,但最终的目标是一样的,为最后的冥想服务,在打坐状态下体悟生命的本源。但人们平时练习的瑜伽都偏重于阳性,集中于肌肉组织的练习,注重运动性和肌肉的伸展,往往忽略了身体阴性的一面。哪怕是练习数年的较“厉害”瑜伽体式的练习者,在坚持数小时打坐冥想中也会感到膝、髋、背等难受的问题。那些平时忽略锻炼的地方。而阴瑜伽集中于结缔组织的练习,最大的特点是放松肌肉,增强延展性差或很难锻炼到的地方的弹性(骨盆、髋、关节、韧带)。

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

【招生对象】

身体条件较好,具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等;

语言表达能力、领悟力及可塑性较强;

对瑜伽有初步的认识和了解,有过瑜伽培训基础的,对瑜伽体位熟悉;

热爱瑜伽,有志于从事瑜伽行业的。

对于骨胳受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。 

【课程简介】

学习阴瑜伽体式理论+体式实践+体式排课+跪姿拜日+排课实习,另外赠送阴瑜伽教材一套

这是瑜伽老师必学科目之一

【课程特点】

第一,强调的是伸拉身体骨胳的连接组织,骨头之间韧带、润滑液和骨膜,利用瑜珈的体位法,每个动作静止一段时间,3-5分钟,有时甚至是10分钟,主要锻炼的部位是盘骨及下背部。所以,在练习过程中偏重于身体的伸展,动作缓慢,在自身极限内保持时间长,从而达到良好的效果,这也是它最大的特点。

第二,缓慢细长的呼吸,动作的静止时间长,让身体的肌肉完全放松,从而达到伸拉骨胳的结缔组织。

第三,让感觉向内走,注重自身的体会。

第四,锻炼人的耐力,为瑜伽的修炼进程打下良好的静坐基础。

从人的身体来看,血液、肌肉是属于阳性的,骨胳、内脏是属于阴性,但这种理解是相对而言的,阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展,两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉,按摩内脏机体,强健脊柱,配合缓慢细长的呼吸,调节神经系统,达到身心合一的境界。

【学员风采】

学员上课练习中

学员认真练习体位中

【学校环境】

学校前门

【学习瑜伽的好处】

作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。

瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。

【关于我们】

虎门万达---梵悦瑜伽培训 集瑜伽培训与服务为一体,专业从事瑜伽导师培训,课程小班制, 遵从正位理念,逐步提升学员的柔韧性和耐受力, 突出练习的安全和有效的及理疗的效果,努力实现身心灵的平衡统一。在探索瑜伽的过程中用自身的习练与心灵的感知传播瑜伽文化,带给大家健康喜悦和爱,瑜伽路上愿与大家同行

开班信息

学时
学费
操作

    周边交通

    二维码

    微信扫一扫,发送到手机

    随时随地,用手机查看地图路线,更可实时导航,轻松到校!

    学员点评 :

    0满意度

    • 好评

      0%
    • 中评

      0%
    • 差评

      0%

    共0条

    已缴费报读该课程,才有资格点评

    • 全部(0)
    • 好评(0)
    • 中评(0)
    • 差评(0)

    读书保障 :

    • 低价保障

      通过好学校报读,您享受全班更低报读价,若价格高于其他任何渠道,贵就赔,3倍差额赔付您!

    • 课程现金返利

      通过好学校成功报读,你在享受低价保障基础上,还可在好学校点评领取课程返现奖励!

    • 正规资质保障

      所有学校都经过好学校ca88亚洲城官网认证,办学许可证、工商营业执照双证缺一不可。

    • 免费求学顾问

      通过好学校咨询,你可获得好学校免费求学顾问1对1专业服务,助你快速找到满意学校!

    • 优质教学保障

      通过好学校报读,你将可在好学校进行课程点评,你的评价将影响学校招生,学校会更重视你,给你更优质教学,避免你差评。

    • 消费权益保障

      通过好学校报读,若你与学校发生纠纷,你可获得好学校来自第三方的平台保障,协助你让学校退款,维护你的合法权益!

    注册送彩金28 100提款适合课程

    城市 : 求学课程 : 上课时间 :

    课程咨询

    好学校二维码

    随时随地与老师微信互动

    在线预约免费试听

    • 现在免费预约试听,报名可最高返现
    • 获取验证码
    博聚网